Guldmjölk (mycket anti-inflamatoriskt)

 

 

0,5 dl Gurkmeja pulver

0,5 dl Ingefära pulver

1 tsk malen svartpeppar

2,5 dl vatten

 

 

Koka allt tills det blir som en pasta, låt svalna och lägg i en glasburk i kylen. Kan förvaras upp till 2 veckor.

 

Tag 1 tsk av pastan och 1 tsk kokosolja i en kopp. Häll på varmt vatten eller alternativmjölk. Drick upp till 3 koppar dagligen.